Den varmaste sommaren i mannaminne har gett
riklig äppel- & vindruvsskörd -
alldeles fullproppat med smak & vitaminer!
Rankorna dignar av klasar med stinna druvor.
Goda som de är och skalet i vindruvorna innehåller fytokemikalier, en slags naturlig antioxidant som kan skydda vår hjärtmuskel och även sänka blodtrycket
(enligt Viktväktarna)
men underbara som ren druvjuice!
Ett par klasar blir smidigt till ett lyxigt glas
nypressad druvjuice med råsaftcentrifugen
ca 75 kcal för den som undrar,
men eftersom det är 3dje glaset för mig idag har jag slutat räkna :D
tänker att de massor av C-vitaminer och antioxidanter
som kommer 'på köpet' uppväger det faktum att energin
egentligen räcker till ett maratonlopp jag inte kommer att utföra...
...men hösten kanske blir kall och då är det bra att vara laddad...väl?!
*
Önskade mig centrifugen i present och har haft lite dåligt samvete att den inte kommit mer till användning,
men när den väl kommer fram är den toppen!
*
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar