L' heure du goûter. Ca grouille dans le ventre. Chaque jour. Il faut des goûter sains pour éviter '10 secondes dans la bouche & une éternité sur les hanches'... |
Au travail la semaine dernière la prof de, hm, bon, 'hemkunskap' , égale à peu près
'la-vie-tous-les-jours-dans-la-maison-et-alentours',
'la-vie-tous-les-jours-dans-la-maison-et-alentours',
(il n'y a pas de poste comme ca à l'école dans tout les pays...on apprend à cuisiner,
à faire des calculs économiques simples, comment tenir sa maison saine et propre etc...)
elle m'a donné une recette pour faire des crêpes à la banane.
Délicieux & superbon pour la santé en même temps!
Ecrasez deux bananes avec une fourchette
& ajoutez 2 oeufs et une pincée de sel.
Mélangez bien.
Faites fondre un peu de beurre et ajoutez
1,5 c.à.c. de levure en poudre
1 c.à.c. de cannelle en poudre
au mélange de bananes-oeufs.
Remuez bien.
Faites cuire au feu doux pendant qqs minutes.
Crèpes à la banane aux aromes de cannelle, mmm...
(pour saupoudrer le sucre en poudre j´utilise un passe-thé)
D'accord,
le sirop d'érable n'était pas nécessaire,
mais c'est tellement bon...
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